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google play jogos,Participe da Transmissão ao Vivo em Tempo Real com a Hostess Bonita, Aproveitando Jogos de Cartas Populares Online que Garantem Diversão e Desafios Constantes..Ficheiro:Hummes2006.jpg|thumb|190px|Dom Cláudio Hummes foi o 4.° grão-chanceler da PUC-SP, durante a crise nos anos 2000.,Musculação também promove benefícios funcionais. Músculos mais fortes melhoram a postura, oferecem melhor suporte às articulações e reduzem o risco de lesões em atividades corriqueiras. Pessoas de idade avançada que começam a praticar musculação podem prevenir perda de tecido muscular que normalmente acompanha o processo de envelhecimento e recuperar força, o que ajuda a reverter fragilidade corporal e a evitar deficiências físicas. Treinamento com pesos também ajuda a prevenir osteoporose. Os benefícios de musculação para idosos têm sido confirmados inclusive por estudos com populações com mais de oitenta e noventa anos de idade..
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